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うつとの向き合い方 メンタルヘルス

うつ療養中に救われた動画【YouTube】②

2019/12/17    , , ,

どうも、ノリーです。 今回は私のうつ療養中に見ていたYouTubeについて、回復期編です。 回復期は、調子のいい時と悪い時を繰り返し、ちょっとずつ普通の暮らしができるようになる時期です。この時期は、「 ...

うつとの向き合い方 メンタルヘルス

うつ療養中に救われた動画【YouTube】①

2019/12/12    , , ,

どうも、ノリーです。 YouTube見てますか? 私は見まくってます( ・´ー・`)どや 勉強になったり癒やされたり、そうではなかったりと色々あって楽しいですよね。 今回は、私がうつ病療養中に見ていた ...

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