メンタルヘルス

【五観の偈】本当の「いただきます」の意味

あなたは食事の前に「いただきます」を言いますか?忘れがちですよね。 忙しかったり、ストレスが溜まっていたりすると言わなかったり、ただの食事スタートの合図になってしまいます。 そこで今日は仏教のお経をご ...

うつとの向き合い方 メンタルヘルス 日常 独り言

一歩一歩が大事だなあ【他人と比べないこと】

2019/12/30    , , ,

どうも、ノリーです。 先ほどテレビの年末特集みたいなのでラグビーワールドカップのことを振り返っていました。 懐かしいと言ったらラグビーに失礼かと思いますが、熱心に応援したなぁと思い出深い感じになりまし ...

うつとの向き合い方 アトピー メンタルヘルス 読書

【読書感想文】「図太くなれる禅思考」を読んで

2019/12/23    , , , ,

どうも、ノリーです。 あなたはどんな病と戦っていますか? 私は病とは戦いません( ・´ー・`)どや サムネにもある通り、これからはうつと仲良くしていきます( ・´ー・`)どや アトピーも同様です( ・ ...

© 2021 ココロと肌ブログ