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禅修行(仮)でミニマリストの気軽さを体験した話

2020/11/20  

以前の記事で、禅寺で生活したときのことを書きました。そこで体感したミニマリスト感みたいなもののお話です。 僕はモノを捨てられない人間でした。 他の人から見ればどうでもいいモノも「いつかは使うから」とし ...

メンタルヘルス

【五観の偈】本当の「いただきます」の意味

あなたは食事の前に「いただきます」を言いますか?忘れがちですよね。 忙しかったり、ストレスが溜まっていたりすると言わなかったり、ただの食事スタートの合図になってしまいます。 そこで今日は仏教のお経をご ...

うつとの向き合い方 メンタルヘルス 日常 独り言

一歩一歩が大事だなあ【他人と比べないこと】

2019/12/30    , , ,

どうも、ノリーです。 先ほどテレビの年末特集みたいなのでラグビーワールドカップのことを振り返っていました。 懐かしいと言ったらラグビーに失礼かと思いますが、熱心に応援したなぁと思い出深い感じになりまし ...

うつとの向き合い方 アトピー メンタルヘルス 読書

【読書感想文】「図太くなれる禅思考」を読んで

2019/12/23    , , , ,

どうも、ノリーです。 あなたはどんな病と戦っていますか? 私は病とは戦いません( ・´ー・`)どや サムネにもある通り、これからはうつと仲良くしていきます( ・´ー・`)どや アトピーも同様です( ・ ...

メンタルヘルス

坐禅のすすめ

どうも、ノリーです。 突然ですが、皆さんは坐禅してますか? というのも私、坐禅生活を三ヶ月半してきたんです。 今回は坐禅の良さについて、私の思うところを書いていきます そもそも坐禅とは 「座ってやるア ...

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