ノリーOK

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日常

作業用にも入眠用にもラジオ。radikoを活用する生活

2020/12/10  

ラジオって日頃聞いてますか? 建設業出身の僕は当時、毎日BGM代わりに聞いていました。そのためか、今でも割と聞いている部類の人間だと思います。 作業中や自動車の運転中に聞いてる一方、最近では寝る前も聞 ...

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日記

【日記】ぎっくり腰と人間の記憶について思ったこと

2020/11/21  

妻がぎっくり腰をやらかしたっぽい。 以前やらかしてからまだ半年経ってないのかな? 前にぎっくりしたとき、妻は「日頃から気をつけて柔軟とかの予防をするようにしよう」とか言っていたけど、忙しい日々の中でい ...

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禅修行(仮)でミニマリストの気軽さを体験した話

2020/11/20  

以前の記事で、禅寺で生活したときのことを書きました。そこで体感したミニマリスト感みたいなもののお話です。 僕はモノを捨てられない人間でした。 他の人から見ればどうでもいいモノも「いつかは使うから」とし ...

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日記

【日記】怠け癖との戦争はいつ終戦を迎えるのか

2020/11/19  

あくまで日記なので、タイトルにある「怠け癖」が治るというテキストではございませんことを最初にご報告します。   いろんなことが気になってなかなか取り組めない いざ作業!っと机に向かっても、Y ...

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偏頭痛 日記

【日記】片頭痛の現時点でのイメージ【ガッテン】

2020/11/18  

今日のガッテン(NHK)見ましたか? テーマは片頭痛の最新情報でした。   誘引としての「まぶしい光」 片頭痛の痛みの原因を突き止める実験で、意外な結果として出てきたのが「まぶしい光」。 そ ...

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日記

【日記】日記について

2020/11/17  

最近いつも書いている日記をデジタル化する目的でこの日記を始めようと思います。 【日記】については特に他人に読まれることは考えないで書こう!ということで、とても恥ずかしいことも平気で書いてしまうこともあ ...

日常 独り言

はじめての胃カメラ!予想通り僕は逆流性食道炎【経鼻内視鏡】

「おえっ!」ってなったり、「ぐへぇ」ってなったりするよな絶対。 先日、そう思いながら恐る恐る行った内視鏡の検査。結果から言うと「そんなに怖がらなくて大丈夫みたいよ」って感じでした。 胃カメラへの決意は ...

メンタルヘルス 独り言

余命宣告を受けて最期が分かるって事故や自死よりいいかもなあ

2020/3/3    ,

まず最初に、この記事はホントーに自論記事です。ちょっとムッとすることもあるかもですが、僕がずっと考えてることでもあります。実体験でもあるので、見ていってもらえると嬉しいです。 「さよならやありがとうを ...

HSP メンタルヘルス

HSPはやさしいわけじゃない*自分のことで精一杯

2020/1/20    , , ,

敏感すぎる気質を持つというHSP。 繊細で、人の気持ちを汲み取るイメージから、優しいイメージが大きいです。 しかし、本当の優しさってなんだろうと思うことがしばしばあります。 そんなHSPと優しさについ ...

うつとの向き合い方 メンタルヘルス

【散歩】天気に振り回されたときの心構え

2020/1/19    , ,

どうも、ノリーです。 あなたは散歩行ってますか? 精神の安定にも良いとされる散歩は毎日したいところですよね。散歩はうつ病の味方であり、多くの精神科の先生は散歩を推奨しています。 しかし、いざ散歩しよう ...

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